2022年6月28日 星期二

111.06.28 今日午點

紅豆麵包+鮮奶

 

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111.06.28 今日午餐

五穀飯 280 大卡
三杯凍豆腐 70 大卡
玉米炒蛋 60 大卡
空心菜 25大卡
義式蔬菜湯 35 大卡
火龍果 30 大卡
紫米饅頭 60 大卡

 

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111.06.28 今日早點

豬肉河粉

 

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2022年6月27日 星期一

111.06.27 今日午點

玉米鮪魚粥

 

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111.06.27 今日午餐

白米飯 280 大卡
京都排骨 100 大卡
玉米筍雙鮮 55 大卡
高麗菜 25大卡
養生湯 35 大卡
葡萄 20 大卡

 

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111.06.27 今日早點

珍珠丸+豆漿

 

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2022年6月24日 星期五

111.06.24 今日午點

乳酪麵包+鮮奶

 

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111.06.24 今日午餐

紫米飯 280 大卡
蕃茄魚丁 100 大卡
梅干扣肉 50 大卡
花椰菜 25大卡
冬瓜魚丸湯 40 大卡
西瓜 30 大卡

 

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111.06.24 今日早點

蔥花麵包+豆漿

 

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2022年6月23日 星期四

111.06.23 今日午點

銀絲卷+豆漿

 

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111.06.23 今日午餐

肉燥米粉 300 大卡
香烤雞腿 110 大卡
有機青菜 25大卡
魷魚羹湯 50 大卡
蘋果 60 大卡

 

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111.06.23 今日早點

玉米濃湯餃

 

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2022年6月22日 星期三

111.06.22 今日午點

三鮮粉絲煲

 

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111.06.22 今日午餐

燕麥飯 280 大卡
馬鈴薯燒雞 100 大卡
關東煮 55 大卡
有機青菜 25大卡
竹筍排骨湯 30 大卡
芭樂 25 大卡

 

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111.06.22 今日早點

燻雞麵包+米漿

 

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2022年6月21日 星期二

111.06.21 今日午點

桂圓蛋糕+鮮奶

 

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111.06.21 今日午餐

芝麻飯 280 大卡
鐵板彩蔬豆干 75 大卡
塔香海帶根 55 大卡
油菜 25大卡
苳菜粉絲湯 30 大卡
火龍果 25 大卡
堅果雜糧麵包 50 大卡

 

 

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111.06.21 今日早點

蔬菜麵疙瘩

 

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2022年6月20日 星期一

111.06.20 今日午點

芋頭米粉湯

 

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111.06.20 今日午餐

白米飯 280 大卡
泰式檸檬豬 100 大卡
家常豆腐 75 大卡
蚵白菜 35大卡
地瓜QQ圓 40 大卡
葡萄 25 大卡

 

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111.06.20 今日早點

蒸餃+豆漿

 

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2022年6月17日 星期五

111.06.17 今日午點

玉米蘑菇麵包+鮮奶

 

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111.06.17 今日午餐

胚芽飯 280 大卡
樹子蒸魚 110 大卡
客家小炒 70 大卡
青江菜 35 大卡
南瓜濃湯 40 大卡
西瓜 40 大卡

 

 

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111.06.17 今日早點

鮮蔬湯餃

 

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2022年6月16日 星期四

111.06.16 今日午點

 

牛奶饅頭+米漿

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111.06.16 今日午餐

雞粒炒飯 280 大卡
滷排骨 130 大卡
有機青菜 35 大卡
魷魚羹湯 40 大卡
蘋果 60 大卡

 

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111.06.16 今日早點

酸辣湯麵

 

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2022年6月14日 星期二

111.06.15 今日午點

雞茸玉米粥

 

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111.06.15 今日午餐

小米飯 280 大卡
芝麻蜜汁雞腿 120 大卡
海帶結+豆干 70 大卡
有機青菜 35大卡
竹筍排骨湯 50 大卡
芭樂 25 大卡

 

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111.06.15 今日早點

鮪魚麵包+豆漿

 

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2022年6月13日 星期一

111.06.14 今日午點

胚芽饅頭+鮮奶



 

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111.06.14 今日午餐

黎麥飯 280 大卡
茄汁豆包 75 大卡
紅蘿蔔蒸蛋 75 大卡
花椰菜 35大卡
枸杞黃瓜湯 30 大卡
鳳梨 30 大卡
杯子蛋糕 40 大卡

 

 

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111.06.14 今日早點

 

沙茶豬肉丼飯

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111.06.13 今日午點

芋香鹹粥

 

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111.06.13 今日午餐

白米飯 280 大卡
京醬肉絲 110 大卡
蔥爆麵腸 70 大卡
空心菜 25大卡
山藥薏仁湯 40 大卡
葡萄 30 大卡

 

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111.06.13 今日早點

鍋貼+米漿

 

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2022年6月10日 星期五

111.06.10 今日午點

黑糖麻糬麵包+鮮奶

 

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111.06.10 今日午餐

紫米飯 280 大卡
檸檬鮮魚 110 大卡
雞茸玉米 50 大卡
蚵白菜 25大卡
四神湯 40 大卡
西瓜 40 大卡

 

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111.06.10 今日早點

擔仔麵

 

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2022年6月9日 星期四

111.06.09 今日午點

小籠包+米漿

 

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111.06.09 今日午餐

青醬貝殼麵 300 大卡
起司豬排 130 大卡
有機青菜 25大卡
玉米濃湯 40 大卡
蘋果 60 大卡


 

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111.06.09 今日早點

咖哩蛋炒飯

 

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2022年6月8日 星期三

111.06.08 今日午點

蕃茄肉片湯麵

 

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111.06.08 今日午餐

麥片飯 280 大卡
南洋沙嗲雞 115 大卡
木須炒肉絲 70 大卡
有機青菜 25大卡
玉米濃湯 40 大卡
芭樂 30 大卡

 

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111.06.08 今日早點

肉鬆麵包+豆漿

 

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2022年6月1日 星期三

111.06.01 今日午點

蔬菜餛飩湯

 

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111.06.01 今日午餐

胚芽飯 280 大卡
鳳梨燒肉 110 大卡
銀芽雞絲 75 大卡
有機青菜 25大卡
魚丸蔬菜湯 45 大卡
西瓜 50 大卡

 

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111.06.01 今日早點

蘿蔔糕+米漿

 

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